Stages tout public

Nous vous proposons de découvrir à votre rythme
le processus de la Communication NonViolente
selon Marshall Rosenberg.

Communication NonViolente
Découvrir…

Si vous souhaitez découvrir le processus de la Communication NonViolente, sans forcément vous engager dans une démarche de formation en plusieurs modules, plusieurs opportunités s’offrent à vous:
assister à une conférence
– faire un stage découverte qui permet une première expérimentation du processus de la CNV et de ses applications.
– visionner une vidéo
– Lire un livre, …

Communication NonViolente Module 1
Juste pour goûter…

Venez découvrir les bases du processus CNV et la vision qui sous-tend cet art de vivre, nous permet d’avoir plus de clarté pour soi afin de se rendre la vie plus belle.

Programme :
– Décrypter nos modes de fonctionnement en tant qu’être humain
– Présentation du processus : découvrir la vision, l’intention, les 4 étapes de base
– Clarifier puis exprimer ce qui se passe en soi
– 4 manières de recevoir un message
– Exprimer un remerciement

Communication NonViolente Module 2
On en reprendrait bien un peu…

Venez approfondir ce que vous avez découvert du processus CNV, notamment pour développer votre capacité à écouter l’autre et à ouvrir le dialogue.
Programme :
– Approfondir sa capacité à se donner de l’auto-empathie
– Apprendre à être en écoute emphatique de ce qui se passe pour l’autre
– Etablir un lien avec l’autre en formulant une demande
– Engager un dialogue

Communication NonViolente Module 3
Hummm… c’est tellement bon qu’on y revient.

Dans le module 3 vous pourrez développer votre dextérité à l’empathie et l’auto-empathie, et votre capacité à vivre le dialogue même en situation difficile.
Programme :
– Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
– Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
– Apprendre à partir de nos blocages
– Préparer un dialogue difficile
– Exprimer un ‘non’

Communication NonViolente Approfondir

Décidément on ne s’en lasse pas…

Une fois que vous avez fait les 3 modules de base, vous avez accès à des stages d’approfondissement qui permettent d’aller plus loin avec le processus CNV. Ils permettent soit d’ancrer votre pratique dans la régularité, soit d’approfondir en lien avec certaines thématiques comme la culpabilité ou la colère, les croyances limitantes, etc…

Chaque année, je propose un cursus d’approfondissement CNV intitulé « Les fondamentaux pas à pas » qui se déroule sur 10 mois, au rythme d’une journée par mois et permet d’aborder tous les thèmes fondamentaux (colère, culpabilité, gratitude, croyances limitantes, dire et entendre un non, etc…)

Chaque année je propose également un ou deux stages thématiques qui permettent d’approfondir un aspect spécifique du processus.
En 2020, je vous propose un stage sur le thème suivant : Honte et culpabilité : précieux chemin pour soi et pour le collectif

Un stage de 3 jours pour explorer la honte et la culpabilité dans un esprit d’amour de soi et d’authenticité radicale.

Formatrice en relations humaines

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